Massagem relaxante e massoterapia na Zona Leste de São Paulo, com fisioterapeuta
Massagem relaxante, massoterapia e liberação miofascial feitas pela fisioterapeuta Letícia Conceição Silva (CREFITO-3/376786-F), na Zona Leste de São Paulo.
Agendar massagem relaxanteComo é a sessão de massagem relaxante e massoterapia
Técnica voltada ao relaxamento muscular e bem-estar, ajudando a aliviar tensões, estresse e promover uma sensação de leveza.
Cada sessão dura 60 minutos.
Massoterapia com olhar de fisioterapeuta
Mais do que uma massagem: um atendimento de fisioterapia pensado para as necessidades do seu corpo. A Letícia é fisioterapeuta: ela avalia o seu corpo e identifica regiões de tensão, limitações e desconfortos. Também tem experiência com atividade física e conhece a rotina de quem treina.
Liberação miofascial: o que é e quando indicar
Técnica manual que auxilia na redução de tensões musculares, melhora da mobilidade, flexibilidade e recuperação muscular.
A massoterapia é indicada para aliviar dores e tensões musculares. No início da sessão, a Letícia avalia o seu corpo para definir a técnica.
Massagem desportiva para atletas e para quem treina
A Letícia também faz massagem desportiva, para atletas profissionais e amadores e para quem acumula muita tensão muscular. Veja como é a sessão e quando fazer em relação ao treino na página de massagem desportiva.
Massagem relaxante ou liberação miofascial: qual escolher
Na dúvida entre as técnicas, a avaliação do corpo feita pela Letícia ajuda a definir o que faz mais sentido para você. Fale com ela pelo WhatsApp.
Onde faço massoterapia e massagem relaxante na Zona Leste
Av. Campanella, 1015, Cidade Antônio Estêvão de Carvalho, Zona Leste — São Paulo/SP, 08220-830.Seg, qua e sex após 15h · sáb 8h-18h · dom 9h-17h.
Massoterapia em Tatuapé, Mooca, Penha, Itaquera e região
O atendimento na Zona Leste cobre, entre outros, Tatuapé, Mooca, Itaquera e Penha e os distritos próximos ao endereço oficial; veja a página da Zona Leste. Para ir até você, veja o atendimento domiciliar.
Massagem relaxante a domicílio
Atendimento também disponível a domicílio, cobrindo toda a Zona Sul e toda a Zona Leste de São Paulo. Veja detalhes em atendimento domiciliar.
Perguntas frequentes sobre massoterapia e liberação miofascial
O que é massoterapia?
Massoterapia é o nome usado para o conjunto de técnicas de massagem com finalidade terapêutica. Na Vértice Pilates, Letícia Conceição Silva, fisioterapeuta (CREFITO-3/376786-F), realiza massagem relaxante, liberação miofascial e drenagem linfática manual.
Massoterapia e liberação miofascial são a mesma coisa?
Não exatamente. Massoterapia é a categoria mais ampla; a liberação miofascial é uma das técnicas manuais, voltada à redução de tensões musculares e à melhora da mobilidade e da flexibilidade.
Qual a diferença entre massoterapia e drenagem linfática?
A drenagem linfática manual é uma das técnicas de massoterapia: usa movimentos suaves para estimular a circulação linfática e reduzir inchaço e retenção de líquidos. Já a massagem relaxante tem foco no relaxamento muscular e no bem-estar.
Massoterapia ou fisioterapia: qual a diferença?
Fisioterapia é uma profissão regulamentada; massoterapia é um conjunto de técnicas. Aqui as terapias manuais são feitas por fisioterapeuta com registro profissional (CREFITO-3/376786-F). Não é um atendimento de reabilitação.
Quando a massoterapia é indicada?
Para aliviar dores e tensões musculares. No início da sessão, a Letícia avalia o seu corpo e define a técnica com você.
O que é liberação miofascial e para que serve?
É uma técnica manual que auxilia na redução de tensões musculares, na melhora da mobilidade e da flexibilidade e na recuperação muscular.
Liberação miofascial dói?
A liberação miofascial costuma ser um pouco dolorosa durante a sessão. Se o desconforto incomodar, avise a profissional.
Quantas sessões de liberação miofascial são necessárias? Quantas vezes por semana?
A referência da Letícia é de uma sessão por semana ou a cada 15 dias.
Qual profissional pode fazer liberação miofascial?
Na Vértice Pilates a liberação miofascial é feita por Letícia Conceição Silva, fisioterapeuta (CREFITO-3/376786-F), na Zona Leste de São Paulo ou a domicílio.
Liberação miofascial antes ou depois do treino?
Pode ser feita antes ou depois do treino, desde que com um intervalo de 72 horas entre a sessão e o treino.
Gestante pode fazer liberação miofascial?
Sim, gestantes podem fazer liberação miofascial. Antes de começar, converse com o médico que acompanha a sua gestação.
Massagem relaxante dói?
Não. A massagem relaxante tem foco no relaxamento muscular e no bem-estar.
Com que frequência fazer massagem relaxante?
Fica a seu critério: não há uma frequência fixa.
Quanto tempo dura a sessão?
A sessão de terapia manual dura 60 minutos.
Homens podem fazer as terapias manuais?
Sim.
Quando devo procurar um médico antes da sessão?
Se você está grávida ou se tem falta de ar súbita ou intensa, dor no peito, desmaio ou confusão, ou dor de cabeça intensa e persistente com alterações visuais, procure o seu médico antes de agendar.